健康増進
kencomウォーキングイベント「みんなで歩活（あるかつ）」にて楽しく！たくさん！活動する秘訣を教えてもらいました
「みんなで歩活（あるかつ）」チームランキングの1～5位に入賞したチームの皆さんと、チーム平均歩数が12,000歩に近かった3つのチームの皆さんに、楽しく！たくさん！活動する秘訣を教えていただきました！
★全社第１位★
小山支社「みなみリベンジャーズ」
（チームの平均歩数 30,838歩 / 1日）
チーム目標は1日15,000歩！
仕事中でも、自宅でも、ずーっと意識し、アプリでメンバーの歩数を確認して切磋琢磨できました。
小山支社「みなみリベンジャーズ」
★全社第２位★
南神奈川支社「ざんまい会リニューアル」
（チームの平均歩数 27,316歩 / 1日）
3年前1位を獲ったざんまい会がメンバー一新して参加しました。
1日25,000歩を目標に平均年齢55歳のオジさんが早朝から夕方から歩きまくりました。歩数を稼ぐため早歩きに徹しました。特に体重が減ったことはないですが、歩活後のダメージはあり次回参加は見送ることになりそうです(笑)
南神奈川支社「ざんまい会リニューアル」
★全社第３位★
大阪収納保全サ-ビス室「Ｙｏｕの♡に４Ｃ２!!」
（チームの平均歩数 25,514歩 / 1日）
前回と同じく、テレワーク中心での運動不足解消、健康増進、運動後の食事をおいしくいただく（主にこれ）為、各々、目標を定め、それに向けて取り組みました。
取り組みとしては、駅等では階段を使用、目的地までの道をあえて遠回りする、コロナを気にしながらではありますが、紅葉を楽しみに外出したりで過ごしました。
大阪収納保全サ-ビス室「Ｙｏｕの♡に４Ｃ２!!」
★全社第４位★
九州基盤戦略室「20,000WAY」
（チームの平均歩数 25,324歩 / 1日）
半分、遊び心でチーム名と毎日2万歩という目標を決めましたが、メンバーそれぞれが頑張っている姿に刺激され目標を達成できました。
メンバーと顔を合わせる都度、声を掛け合っていました。また、順位が拮抗している他のチームの頑張っている姿もとても刺激になりました。
九州基盤戦略室「20,000WAY」
★全社第５位★
愛知東支社「だんじってGO!!」
（チームの平均歩数24,676歩 / 1日）
一日2万5000歩を目標に、お互いに声をかけ合って励まし合いながら取り組みました。
前回優勝することができ、十分満足できたので、今回は無理せず、自分たちの健康のために取り組むことができました。
愛知東支社「だんじってGO!!」
★12,000歩に近いチームのご紹介
●収納保全企画室「ウォークラン マーヴェリック 」
（チームの平均歩数 12,774歩 / 1日）
「Don’t Think! Just Walk!」の合言葉のもと、メンバーそれぞれが創意工夫に取組みました。
特に徒歩通勤したり、階段を利用したり、自転車にも乗らず、1歩でも多く貪欲に歩くことを意識しました。
また、Vitality加入者は、リワード達成との相乗効果でいつも以上に歩くことへのモチベーションがアップしたことが、歩数アップにつながりました。
収納保全企画室「ウォークラン マーヴェリック 」
●新居浜支社「チーム私は歩きます 」
（チームの平均歩数 12,750歩 / 1日）
各自Vitality加入者のため、活動ポイント獲得及び健康維持を意識して取り組みました。
最初のうちはコメントスタンプを利用し、各メンバーを励ましたり称えたりしました。
毎日コツコツ歩くことで１日あたり12,000歩達成できました。また、メンバー同士も職場、職種は違えども一致団結しまとまりのあるチームでした。
新居浜支社「チーム私は歩きます 」
●経理室「経理部・対抗戦チームc 」
（チームの平均歩数 12,744歩 / 1日）
今回の経理部では、部内有志を3チームに分けた対抗戦を実施しており、その中での優勝を目指して臨みました。
互いのチームの歩数を意識することで刺激を受け合い、日々楽しみながら歩くことで、最終的に平均12,000歩の達成・部内対抗戦の優勝と良い成績を残すことができました。
経理室「経理部・対抗戦チームc」
アンケートにご回答いただいたチームの皆さん、ありがとうございました！！
次回もお楽しみに！
