健康増進
禁煙応援企画「あなたの番です！」第23回
社内報あな番担当です。
つい先日まで酷暑だった2023年も１２月を残すばかりとなりました。
今回はカコイさんが担当。１２月いっぱいの「休煙」と並行してダイエットにも取り組むカコイさん、レポートよろしく！
■ 禁煙（休煙）について
禁煙に関して先月は本当に苦しかったです！でも今はあまり苦しくありません。
吸いたい気持ちはあります！
先日友人とゴルフに行った際に変化がありました。
たばこが吸いたくて苦しかった1か月前は嬉しくて仕方ない「紙たばこの副流煙」でしたが、初めて「煙たい」と感じました。もう紙たばこは完全に卒業出来たかもしれません。
体調面は変わりありませんが、相変わらず、間食がとまりません・・・
■ ダイエットについて
ハロウィンで子供たちとお菓子集め。お菓子食べすぎたら虫歯になってしまうからパパと半分こ。
そしてまた体重が、、、
そして１１月は毎年恒例のキャンプに。
ビールとともに食事も進み、帰りに立ち寄ったのは「花鳥園」(静岡県掛川市)
（にじみ出るパリピ感）
（鳥を怖がる息子、かわいい…）
そして静岡といえば忘れちゃいけない「さわやか」のげんこつハンバーグ
（こちらがげんこつ！神々しい！）
というわけで禁煙とは裏腹にダイエットの方は一向に進まず、、、
チョコザップの頻度も本当に「ちょこっと」になりつつある今日この頃。
ダイエットの方に全く進展は見られません、、、
そろそろ年末、ダイエットには大敵が多くなる時期ですが、ここを頑張ってかけ抜けようと思います。
「休煙」としてもあと一か月、共にラストスパートかけていきます！！
まだ「休煙」と言ってるようですね、もうサッパリ禁煙しちゃえばいいのに、、高らかに宣言したダイエットの方も既に風前のともしびで、ライザップ的な展開を期待したんですが、そんな感じにはなっていないようです。
禁煙とダイエット、せめてどちらかひとつは成功してかつてのパリピの輝きを取り戻して欲しいところですが…
つづく
